A Dinâmica da Respiração - "A. Van Lysebeth"

O que é o Prâna?

O Prâna é para o yoga o que a electricidade é para a nossa civilização.

O prâna é a soma total de todas as energias contidas no Universo. Os Yogis afirmam que o que caracteriza a vida, é a capacidade de atrair o prâna a Si, de o acumular e de o transformar para agir no meio interior e no mundo exterior.

Porquê Prâna em vez de Energia?

Para nós, ocidentais, o termo "energia" é um conceito menos importante e muito material. Para o yogi, o pensamento em si é uma forma mais subtil de energia.

O prâna existe na comida, na água, na luz solar e no entanto não é nem vitamina, nem calor, nem raios ultra-violetas. O ar, a água, os alimentos, a luz solar transportam o prâna de onde depende toda a vida animal ou mesmo vegetal. O Prâna penetra todo o corpo mesmo onde o ar não pode.

O Prâna é a nossa verdadeira alimentação.

(Yogi-indivíduo que já absorveu o conteúdo desta filiosofia; Yoguin- praticante de yoga)