Guerra de Estrelas

Há dias um aluno perguntou-me o que achava do ano 2012, fim do mundo... mudanças...respondi que apesar de não ser tão atenta como gostaria, sinto essas mudanças há já algum tempo.

. A grande transição que vivemos e consequentemente o paradigma social, por um lado o conforto alcançado ao longo de civilizações, por outro, povos sem o mínino indispensável à existência; Leva-me a ter a consciência de que esta mudança é para ser feita com consciência e equilíbrio, mas mexe com o nosso egoísmo e vaidade...é preciso estar preparado para estes tempos que são de autonomia e criatividade.

Não é fácil...a fase do Ter mais e mais parece estar em decadência, é mudar a consciência...Amar para fora, olhar qualquer criança como nossa, não é fácil...mas é preciso exercitar essa consciência.
Por mim falo.

Fazer profecias...Transformar-se, realizar sonhos, ser feliz mesmo nos combates e correr riscos.

Filosofia e Finalidade do Yoga

O Homem desmonstra não estar satisfeito, nem com velhas nem com novas descobertas. Espanta-se e deslumbra-se de início, mas busca incansavelmente um objectivo mais além.

Observa os milagres da natureza através do misterioso átomo, mas é sempre a eterna questão: Qual a verdadeira finalidade da vida, se é que existe essa verdade.

O Yoga, como toda a ciência tem o seu próprio método de investigação e declara que a verdade pode ser experimentada, mas...que cada um só o poderá sentir quando transcender os sentidos e quando a mente e o intelecto cessarem de funcionar.

A proposta de qualquer linha de yoga é a meditação. A maioria de nós sente que quando pratica à algum tempo a vida se começa a apresentar menos misteriosa, algo em quem se começa a ter confiança e o estado e necessidade de recolhimento em nós, acontece naturalmente.

Será a tal Verdade que fará desaparecer dúvidas e misérias?.

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Fala-se muito de Meditação - estado de consciência alcançado por muito poucos, mas ao alcance, de quem tenha a disciplina diária de praticar as técnicas que mostram o caminho;

E já não sei quem dizia..."Em viagem divirta-se com o percurso sem se procupar só com destino".

Meditar é restaurar o seu estado interior natural, trazer o poder do silêncio para decidir com clareza o que é preciso fazer.

É aproveitar o poder da paz interior para cessar o ruído do mundo ao redor, que pede constantemente a sua atenção e energia.

É ouvir a quietude da sua voz mais subtil, a sabedoria do coração.

O Yoga na Sociedade Moderna

Quando fui entrevistada para uma reportagem do canal 2- sobre saúde, bem estar e lazer, tive como objectivo ajudar o leigo a compreender a importância do Yôga na sociedade moderna e simultaneamente esclarecer qual o contexto em que se insere o perfil do praticante.

A componente dominante desta filosofia é a Mente. O Yôga é uma manifestação genuinamente filosófica, que transcende em muito a actividade física. Mas... a primeira etapa é o físico, é sobretudo a reeducação respiratória que nos transporta para o nosso mundo interno na coordenação de respiração e movimento, solicitando a concentração e localizando a consciência no aqui e agora. O resultado logo depois de algumas práticas, é uma sensação de bem estar.

Revela-se uma ferramenta que ajuda a purificar e a fortalecer o corpo ao mesmo tempo que auxilia no processo de contacto e percepção das capacidades mais profundas do Ser Humano.

O Yôga Concept Silvie Redol - projecto inovador e dinâmico, cuja implatação pretendo que resulte da capacidade de oferecer soluções abrangentes e multidisciplinares.

Yôga é um termo sânscrito que significa União, Integração. É a integração que pretendo que aconteça com outras disciplinas que desenvolvem o nosso potencial, acarretando uma tomada de consciência daquilo que na realidade já somos.

O objetivo será sempre o auto-conhecimento associado ao conceito de força, energia e dinamismo.

Aulas particulares ou em grupo e espaços onde poderá praticar.

Contacte-me para mais informações.