Vós sois aquilo que é o vosso mais profundo e estimado desejo. Aquilo que for o vosso desejo fará a vossa vontade. Aquilo que for a vossa vontade fará a vossa acção. Aquilo que for a vossa acção fará o vosso destino.

-Brihadadanyaka Upanishad IV.

Chego ao final do ano e verifico mais uma vez, que as regras do jogo económico nada têm a ver com as necessidades da humanidade. A sociedade gasta a maior parte da sua energia a preservar a sua importância, a comprometer o presente com medo do futuro.

Tenho alunos que demoram algum tempo a perceber que a unica coisa que lhes vem a dar sossego, isto é, alegria de viver, é estar no presente. Viver as funções com prazer fazendo o que amam; Quanto ao futuro... "O passado é história, o futuro, um mistério, este momento é a dádiva do presente", alguém disse.

Isto é Yoga=União, descobrir os mecanismos da auto-suficiência do auto-conhecimento.

Praticar.

Já estão a acontecer as aulas de Yoga no espaço Paradox; Segunda-feira às 18H45.

Em Janeiro; Segunda-feira às 18h45 / Quinta-feira às 19h45

Traga roupa confortável, agasalho e tapete.

"O Universo opera através da troca dinâmica... dar e receber constituem diferentes aspetos do fluxo de energia do Universo"

Chopra

A reeducação respiratória muda a vida do indivíduo que procura o equilíbrio: O Pranayama enriquece a circulação sanguínea, sistema nervoso e grandular;

A mente perspicaz...lúcida.

Venha praticar.

"Dê a quem você ama: Asas para voar, raizes para voltar e motivos para ficar."

Dalai Lama

No último fim-de-semana, assisti a palestras do Swami Suddhanda. Não conhecia...Amigos e Colegas que se deslocam à Índia anualmente falam do seu trabalho.

Discurso simples, compreensível e bem humorado. Na Índia e por todo o mundo os Ashrams, tão procurados pelos ocidentais, (eu própria não resisti a frequentá-los já por três vezes) passam de formas diversas, sempre a mesma coisa: O conhecimento de Si mesmo. Os praticantes de yoga e sobretudo os Yoguins, sabem que este conhecimento só será alcançado com a prática diária, cujo objectivo é sempre o mesmo... A Meditação.

Com ou sem viagens à Índia o homem comum vive em sociedade, namora, constitui família, da qual, quase todos os que conheço, são verdadeiramente depedentes; O Yoga prescreve a solidão e algumas linhas a castidade absoluta... o yogin é livre, deixa-se viver...Portanto nós somos, sem dúvida, Yogins a todo o terreno.

Como Instrutora, tenho como objectivo, a evolução da consciência, mas reconheço-me muiiito terrena...desejo a tomada de posse de mim mesma. Convenhamos que é uma situação paradoxal, este desejo de estar na Vida e no entanto Liberta.

O corpo vai ser sempre o veículo para unificar e totalizar o divino, o Púrusha. O prazer da prática...já é por si mesma, uma sensação de Imortalidade.